Лето, солнце и вода: как не превратить отдых в трагедию

Июльская жара манит к рекам и озерам. Кажется, что может быть безопаснее прохладной воды? Однако статистика этого лета неумолима: только за последние дни из-за пренебрежения правилами безопасности во Владимирской области погибло уже 19 человек, пять из которых — дети.

Вода ошибок не прощает. Чтобы ваш летний сезон запомнился только яркими моментами, держите памятку от спасателей.

Золотые правила на берегу:

• Только оборудованные пляжи. Непроверенный водоем скрывает водовороты, ямы, коряги и ледяные ключи. Даже если вы знаете это место с детства, дно могло измениться после паводка или сильных дождей.

• Трезвость — норма купания. Алкоголь расширяет сосуды, а холодная вода их резко сужает. Такой спазм может вызвать мгновенную остановку сердца. Кроме того, опьянение притупляет чувство опасности и координацию.

• Дети всегда на расстоянии вытянутой руки. Малыши могут утонуть даже там, где взрослому человеку по колено. Надувные круги и нарукавники создают ложное чувство безопасности — они могут сдуться в любой момент.

• Никаких шалостей. Заплывы наперегонки, попытки «утопить» друга в шутку или ныряние вниз головой в незнакомом месте ежегодно уносят десятки жизней.

О чем часто забывают опытные пловцы:

• Надувной матрас — не лодка. Слабый ветер способен унести его далеко от берега за считанные минуты. Если вы не умеете отлично плавать, откажитесь от дальних заплывов на матрасах и камерах.

• Не входите в воду разгоряченными. После долгого лежания на солнце нельзя бросаться в реку. Резкое охлаждение вызывает спазм сосудов и судороги. Сначала остыньте в тени, сделайте легкую разминку и заходите в воду постепенно.

• Следите за временем. Переохлаждение наступает незаметно. Оптимальное время пребывания в воде при температуре выше 21°C — не более 20–30 минут. Лучше купаться несколько раз короткими сессиями.

• Осторожно, стекло! Разбитая бутылка на дне способна нанести тяжелую травму. Не бросайте мусор в воду и выбирайте для отдыха чистые участки берега.

• Качество воды имеет значение. Перед поездкой стоит проверить данные Роспотребнадзора о состоянии местных пляжей.

Если вас подхватило течение: главное правило — не паниковать и не грести против потока, чтобы не выбиться из сил. Плывите по диагонали к ближайшему берегу.

Пожарная безопасность у воды: Отдых у реки неразрывно связан с кострами и шашлыками. МЧС напоминает: непотушенный окурок вблизи сухой травы мгновенно вызовет пожар. Костры разрешено разводить только в специально оборудованных местах со средствами тушения под рукой, а стеклянные бутылки необходимо убирать — фокусируя солнечные лучи, они работают как зажигательные линзы.

Если кто-то тонет:

1. Громко зовите на помощь и сразу звоните в 112.

2. Не бросайтесь в воду, если не уверены в своих силах.

3. Используйте подручные средства: спасательный круг, верёвку, доску, длинную ветку.

4. Действуйте спокойно — паника мешает спасать.

Помните: большинство несчастных случаев происходит не с теми, кто совсем не умеет плавать, а с самоуверенными взрослыми людьми. Относитесь к воде с уважением. Пусть ваше лето будет безопасным!